Holdfázisok a mindennapokban: Hogyan igazodjunk a természetes ritmusunkhoz?
Gyakran tapasztaljuk a hétköznapok során, hogy bizonyos napokon az elme szokatlanul éber, a szív megmagyarázhatatlan nyugtalansággal dobog, az alvás zaklatottá válik, míg máskor a legmélyebb kimerültség vagy a befelé fordulás csendje borul ránk a fizikai valóság szintjén. A modern kor embere hajlamos az ilyen hullámzásokat a kimerültségre vagy a pillanatnyi stresszre fogni, holott a jelenség … Olvass tovább