A testvéred a szüleid kedvence? Így kezeld!

Elég egyetlen családi ebéd a szülői háznál, és azonnal visszacsöppensz a gyerekkorod legfájóbb pillanataiba. Bármit ér el a testvéred, az maga a csoda: ha vesz egy használt autót, az zseniális húzás, ha munkát talál, azért jár az ünneplés, a hibáit pedig azonnal elnézik, elsimítják és kimagyarázzák. És te? Te lehetsz sikeres a munkádban, felépítheted az … Olvass tovább

Idős szülők érzelmi zsarolása: Hogyan kezeld?

Megcsörren a telefon egy zsúfolt munkanap közepén, vagy éppen akkor, amikor este leülnél pihenni a családdal. A képernyőn az idős édesanyád vagy édesapád neve villog, a gyomrod pedig azonnal görcsbe rándul. Még fel sem vetted, de már pontosan tudod, milyen hangnem vár rád: a fáradt sóhajok, a vádló csendek és a jól begyakorolt mondatok: „Rám … Olvass tovább

Együtt élni szakítás után: Hogyan éld túl?

A kapcsolatnak vége, kimondtátok a végszót, de a bejárati ajtó este ugyanúgy mindkettőtök mögött kattan. Nincs hova menni azonnal: tart a felmondási idő az albérletnél, hetekbe telik a hitelkiváltás, vagy egyszerűen kell még két hónap spórolás a kaucióra. Így ott találod magad a legfojtogatóbb helyzetben: az exeddel kell megosztanod a fürdőszobát, a hűtőt és a … Olvass tovább

A párom mindent az anyjával beszél meg?

Megbeszélnek valamit kettesben vacsora közben, másnapra mégis minden felborul. Eldöntik a hétvégi programot, a pénz beosztását vagy egy új bútor megvásárlását, ám amint a párja beszél az édesanyjával, azonnal visszakozik. Hirtelen semmi sem jó úgy, ahogy tegnap megegyeztek. A mondatai kísértetiesen emlékeztetnek az anyósa szavaira, a közös döntéseik pedig egyetlen telefonhívás után a kukában landolnak. … Olvass tovább

Hogyan lépjek ki a családi bűnbak szerepéből végleg?

Akármi siklik félre a családban, valahogy mindig úgy kanyarodik a beszélgetés, hogy a felelősség az Ön vállára nehezedik. Ha egy rokon elrontja az életét, azért Ön a hibás, mert nem segített eléggé. Ha feszültség támad az ünnepi asztalnál, Ön a „problémás”, aki nem bír csendben maradni és elrontja a hangulatot. Ha pedig sikert ér el, … Olvass tovább

Mit jelent a csendes elhidegülés, és visszafordítható-e még?

Kívülről nézve a kép hibátlan: a számlák be vannak fizetve, a lakás tiszta, a hűtő tele van, a hétvégi bevásárlás óramű pontossággal lezajlik. Nincsenek tányércsapkodós veszekedések, nincsenek ordibálások, még egy rossz szót sem szólnak egymáshoz a hétköznapokban. Mégis, amikor este leülnek a kanapéra a televízió elé, a levegőben egy olyan áthatolhatatlan, jeges üresség ül, mint … Olvass tovább

Konkrét személy bevonzása

Társbevonzás mágia vagy szerelmi kötés? Hányszor ült már úgy a szobájában késő este a négy fal között, hogy a gondolatai megállás nélkül egyetlen ember körül forogtak? Pontosan tudja, hogy kit akar. Látja az arcát, emlékszik a hangjára, a tekintetére, és minden egyes nap fojtogató űrként nehezedik a mellkasára, amit nélküle kell töltenie. Vagy éppen fordítva: … Olvass tovább

A párom a saját rokonát használja pajzsként ellenem?

A helyzet a legtöbbször egy apró szabállyal indul a négy fal között: rendet kellene rakni a szobában vacsora előtt, ideje lenne letenni a telefont a családi asztalnál, vagy meg kellene beszélni egy hétvégi programot. Ám amint Ön felnőttként megfogalmaz egy teljesen ésszerű határt, a társa nem partnerként lép fel, hanem azonnal a gyermeke elé ugrik. … Olvass tovább

Hogyan bírjam ki a válást anélkül, hogy tönkremenjek?

A döntés már megszületett, a papírok bekerültek a bíróságra, de a neheze csak most kezdődik. A válás nem egy aláírás a tárgyalóteremben; a válás egy elhúzódó, kimerítő állóháború, ahol a legapróbb részlet is fegyverré válhat. Kié legyen a mosógép? Hánykor viszi el a gyereket pénteken? Miért hiányzik egy számla a mappából? És miközben a hivatalos … Olvass tovább

Mit tegyek, ha a párom anyagilag teljesen rajtam élősködik?

Kezdetben csak egy átmeneti nehézségről volt szó. Megszűnt az állása, nem fizette ki az ügyfél, vagy éppen „kereste önmagát”. Ön természetesen mellé állt: kifizette a közös bevásárlást a boltban, átutalta a lakbért, benzinpénzt adott az autójába, és elintézte a számlákat a postán. Elvégre egy kapcsolatban segítjük egymást, nem igaz? Csakhogy a hetekből hónapok lettek, a … Olvass tovább